Домой / Здоровье / Почему опасно носить шлепанцы все лето не снимая

Почему опасно носить шлепанцы все лето не снимая

Распродажи Глория Джинс в Самаре в ДиПорт - отличный момент приобрести нужную вещь по приятной цене .

«Когда ты надеваешь вьетнамки, пальцы ног оказываются прижаты друг к другу, — рассказывает Даг Кечижан, физиотерапевт из Нью-Йорка. — Что, как ты понимаешь, не является анатомичным положением». Убедись в этом сам: сними обувь и посмотри, как движется нога, когда ты делаешь шаг, обрати внимание, как сгибаются пальцы, когда ты отрываешь пятку от земли. Теперь попробуй повторить то же движение с прижатыми пальцами — твои ноги уже не будут ступать так же плавно.

Чем опасно злоупотребление шлепанцами? Да хотя бы подошвенным фасциитом (так называемой пяткой бегуна), который со временем выработается из-за неправильного мышечного напряжения. Хочешь почувствовать себя русалочкой, вышедшей на берег? Вот и мы думаем, что вряд ли.

Насколько твои шлепки опасны в действительности? «Если планируешь ходить в них все лето — остерегись, — предупреждает Кечижан. — Впрочем, если они нужны тебе только для хождения по пляжу, ни в чем себе не отказывай».

Наконец, если хочешь наверняка избежать каких-либо проблем с ногами, поищи правильную открытую обувь. Сандалии, которые держатся на ноге благодаря ремешкам (чтобы пальцы не сжимались при ходьбе, удерживая обувь) и обладают гибкой подошвой (чтобы они анатомично сгибались при ходьбе), — вполне приемлемый вариант.

Источник mhealth.ru/

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вверх
Распродажи Глория Джинс в Самаре в ДиПорт - отличный момент приобрести нужную вещь по приятной цене . ', ), ) strlenbeforecontent = 578 strlenaftercontent = 11 memory start/end/dif 6865672/6978544/112880 get_num_queries start/end/dif 2/6/4 sapecontext worked links in content worked iSapeDebugLogEnd --->