Домой / Здоровье / Как навести порядок в домашней аптечке?

Как навести порядок в домашней аптечке?

.

Наверняка ты много раз замечал, как в аптеке фармацевт быстро находит необходимое лекарство и какой царит порядок на аптечных полочках. А теперь вспомни, как выглядит твоя домашняя аптечка и насколько она близка к аптечному порядку. 

Часто бывает так, что бардак на полочке с медпрепаратами может сыграть с тобой злую шутку. Допустим, у тебя сильно заболел живот, и ты, скрутившись в три погибели, безуспешно пытаешься найти нужное лекарство, перебирая рукой среди всех блистеров, тюбиков и баночек. Знакомая ситуация? Тогда настало самое время навести в аптечке порядок. Как это сделать? Сейчас мы об этом расскажем.

Определись с местом для аптечного арсенала

Все лекарственные средства должны находиться в одном месте, а их «филиалом» должен быть холодильник. Домашней аптечкой может быть полочка в шкафу, отдельный подвесной шкафчик или контейнер. Главное, чтобы туда не попадали солнечные лучи и не заглядывали любопытные маленькие дети. 

Лекарства необходимо разделить на группы. Например, отдельно должны быть средства от насморка, антигистаминные препараты, гели от ушибов и растяжений. Лучше всего каждую группу препаратов поместить в отдельный контейнер и нанести на него соответствующую маркировку. Также можно сортировать лекарства по виду упаковки: блистеры к блистерам, мази к мазям, пузырьки к пузырькам. Кроме того, некоторые лекарства следует хранить только в холодильнике. Об этом должно быть указано на упаковке.

Проводи ревизию

Каждые полгода следует проводить ревизию в своей аптечке. Если у какого-то средства закончился срок годности, выкидывай его не раздумывая. Также нужно избавляться от неопознанных лекарств. То есть, когда этикетка стерлась или оторвана.

Как правило, у таблеток довольно длительный срок хранения, чего не скажешь о других емкостях. Многие болтушки, настои и микстуры можно хранить не более недели, и то – в холодильнике. Учитывай также этот нюанс. 

Не впрок и не в ущерб здоровью

Многих интересует вопрос, нужно ли делать стратегические запасы лекарств или лучше покупать их по мере необходимости. Лучше всего – соблюдать золотую середину. С запасом следует покупать препараты, которые употребляются постоянно. Кроме того, под рукой всегда должны быть средства для оказания первой медицинской помощи: бинт, вата, йод, спирт, зеленка, мазь от ожогов. От бытовых травм никто не застрахован, а до приезда скорой можно помочь себе самому. 

Какие еще лекарства обязательно должны быть в аптечке?

1. Для экстренной помощи: от расстройств желудка, обезболивающие, спазмолитические, нормализирующие давление, нашатырный спирт, антисептическое (обеззараживающее) средство, стерильная вата и бинт.

2. Лекарства от вздутия живота, изжоги, а также ферменты для нормализации процесса пищеварения.

3. Седативные лекарственные средства (успокоительные) и сердечные капли. 

4. Препараты для лечения хронических болезней. Такие средства должны назначаться только врачом и применять их нужно согласно рецепту.

Если все вышеперечисленные группы медпрепаратов тебе ни о чем не говорят, то собрать домашнюю аптечку тебе поможет фармацевт в любой аптеке.

Аптечка, в которой царит порядок, обязательно тебя выручит, если одолеет болезнь. Ты легко найдешь нужное средство, и не будешь переживать о его сроке годности.

Будь здоров! Не болей! Но аптечку держи в «боевой готовности». 

Источник www.menslife.com

.

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вверх
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ', 1 => '. ', 2 => '. ', 3 => '. ', 4 => '. ', 5 => '. ', 6 => '. ', 7 => '. ', 8 => '. ', 9 => '. ', 10 => '. ', 11 => '. ', 12 => '. ', 13 => '. ', 14 => '. ', 15 => '. ', 16 => '. ', 17 => '. ', 18 => '. ', 19 => '. ', 20 => '. ', 21 => '. ', 22 => '. ', 23 => '. ', 24 => '. ', 25 => '. ', 26 => '. ', 27 => '. ', 28 => '. ', 29 => '. ', ), ) strlenbeforecontent = 33 strlenaftercontent = 33 memory start/end/dif 27250496/27502856/252368 get_num_queries start/end/dif 2/6/4 sapecontext worked links in content worked iSapeDebugLogEnd --->